Be yourself, free your potential

Gauthier Laffont
Gauthier Laffont
110m haies

O.P.O Consulting fut une véritable découverte dans ma carrière de jeune sportif de haut niveau.
Depuis mes débuts d’athlète spécialisé en 110M haies, de récurents blocages ont freiné ma progression, en particulier au niveau de la hanche gauche. Malheureusement les haies hautes ne laissant place à aucune contrainte supplémentaire, ce blocage a entrainé de nombreuses compensations qui ont été la source de blessures notamment aux ischio jambiers.


O.P.O Consulting fut une véritable découverte dans ma carrière de jeune sportif de haut niveau.
Depuis mes débuts d’athlète spécialisé en 110M haies, de récurents blocages ont freiné ma progression, en particulier au niveau de la hanche gauche. Malheureusement les haies hautes ne laissant place à aucune contrainte supplémentaire, ce blocage a entrainé de nombreuses compensations qui ont été la source de blessures notamment aux ischio jambiers.

Après avoir découvert la méthode O.P.O Consulting à travers plusieurs échanges avec M. Aumont, nous avons réalisé ensemble un travail complet de rééquilibration. Lors de ces séances de traitement manuel, un impressionnant travail de fond fut réalisé avec minutie et finesse. Ceci dans le but de redonner au corps son harmonie naturel lui permettant de s’exprimer au mieux, libre de toutes contraintes. Mais le traitement ne s’arrête pas là, à cela s’ajoute une complémentarité avec le terrain. En effet, des exercices de renforcements, de mobilisation, mais aussi un suivi psychologique sont mis à disposition des athlètes, toujours dans le but d’équilibrer et d’harmoniser l’ensemble de l’athlète.

Après plus de 2ans de travail avec Loïc Aumont, le bilan est simple. L’obtention de mon premier titre national universitaire, mon record abaissé de plus d’un dixième de seconde sur 60m haies ainsi que mon entrée dans le TOP 15 Elite français confirment bien l’importance de libérer un athlète de ses contraintes dans le but d’optimiser sa performance.

En partageant la vision d’O.P.O Consulting, j’ai appris à repousser mes limites encore plus loin, à laisser parler la folie et à mettre de côté le doute et les blessures. Je suis heureux d’avoir contribué, à mon échelle, à la reconnaissance d’O.P.O Consulting et d’avoir pu l’expérimenter avant tout le monde.


Damien Ziade
Damien Ziade
Judoka

A cette époque là, je ne savais pas que cela allait conduire à la création d’un mouvement d’une telle ampleur que celui d’O.P.O. Ce que je peux affirmer après des années de haut niveau, c’est que malgré notre rencontre tardive, l’application des concepts et de la méthode O.P.O m'a fait évoluer en très peu de temps, et mon seul regret aujourd’hui est de ne pas avoir pu profiter pleinement d’une telle expertise pour exploiter mon plein potentiel durant ma carrière.


J'ai rencontré M. Aumont en 2016 alors que j'étais sur la fin de la course pour la qualification Olympique pour Rio. Le travail a commencé à son cabinet lors d'une séance d'ostéopathie où nous avons échangé sur mon parcours, mes attentes et objectifs avant de procéder à une rééquilibration corporelle complète et fine.

Ensuite il s'est rendu plusieurs fois sur mon lieu d'entrainement pour rencontrer mon entraineur puis assister à des séances.

Nous avons poursuivi le travail lors du Tournoi de Paris, où Loïc nous a suivi tout au long de l'évènement pour avoir un aperçu des conditions, de l'organisation et des contraintes auxquelles nous sommes soumis.

Trois jours de stage ont suivi la compétition avec des entrainements bi-quotidiens réunissant les meilleurs athlètes mondiaux.

L'analyse pertinente et singulière de Loïc tant sur le plan physique, mental et comportemental nous a permis de mettre en place des objectifs pré-séances puis de les débriefer post-séances tout en résolvant les soucis spécifiques sur le plan physique. Malgré qu’il ne soit pas judoka, ses conseils ont eu impact sur ma stratégie.

Son travail permet de lier le corps à l'esprit, de libérer les blocages, de faire prendre conscience à l'athlète de son réel potentiel, de l'accroître et de ce fait accroître ses performances.

A cette époque là, je ne savais pas que cela allait conduire à la création d’un mouvement d’une telle ampleur que celui d’O.P.O. Ce que je peux affirmer après des années de haut niveau, c’est que malgré notre rencontre tardive, l’application des concepts et de la méthode O.P.O m'a fait évoluer en très peu de temps, et mon seul regret aujourd’hui est de ne pas avoir pu profiter pleinement d’une telle expertise pour exploiter mon plein potentiel durant ma carrière.


Assadillah Karani
Assadillah Karani
Sprinteur (100m, 200m)

J’ai grillé les étapes en remportant les Championnats de France Junior Indoor dès ma première année. J’ai été ensuite sélectionné en équipe de France Jeune mais je me suis gravement blessé au quadriceps. Mon corps n’était pas prêt à supporter le niveau d’exigence que requiert le haut niveau.

C’est lors de cette phase de reconstruction que j’ai pu expérimenter la philosophie et la méthodologie mise en place par Loïc Aumont.


Mon nom est Assadillah Karani, j’ai atterris sur les pistes d’athlétisme il y a plus de 6 ans, après une jeunesse à jouer au football. Mes qualités de vitesse m’ont orienté naturellement vers le sprint (100m et 200m).

J’ai grillé les étapes en remportant les Championnats de France Junior Indoor dès ma première année. J’ai été ensuite sélectionné en équipe de France Jeune mais je me suis gravement blessé au quadriceps. Mon corps n’était pas prêt à supporter le niveau d’exigence que requiert le haut niveau.

C’est lors de cette phase de reconstruction que j’ai pu expérimenter la philosophie et la méthodologie mise en place par Loïc Aumont.

A cette époque, nous avons formé un groupe de travail avec mon entraineur Benoit Constant, Loïc, mon kiné et d’autres athlètes. Je me suis progressivement développé en tant qu’athlète mais également en tant d’homme. J’ai appris à appréhender mes pensées, mes ressentis sur la piste, et ne pas jouer un autre personnage que le mien. Ce travail en profondeur m’a permis d’abandonner les doutes destructeurs qui m’entouraient et freinaient mon épanouissement.

Le rôle de Loïc dans ce changement a été déterminant. J’ai intégré les prémisses de la méthode O.P.O et je pense maintenant que ce sont ses concepts clés et leurs mises en pratique qui font la spécificité du mouvement O.P.O.

Certains d’entre eux m’ont particulièrement marqué :

Le concept numéro 1 du « Triangle des mobilités » me permet encore aujourd’hui de progresser grâce à une vision complète de la performance. Applicable sur la piste et dans la vie professionnelle, il permet d’identifier plus facilement les blocages, et d’agir dessus avant qu’ils ne déséquilibrent l’harmonie générale.

Le concept numéro 3 du « Patient acteur de son chemin » m’a lui permis de prendre conscience du rôle que j’avais dans la création de mon parcours et la réalisation de ma propre voie. Au travers de mes pensées et mes actions je peux choisir ma destination et mettre en place un cheminement pour y arriver.

Au cours de ces 6 années de travail, nous avons fait des stages de groupes, des stages de préparation mentale, et de longues séances d’entrainements. On a expérimenté beaucoup d’outils qui me permettent désormais d’encadrer des groupes de jeunes athlètes, tout en restant concentré sur mon objectif olympique avec les Comores.

J’ai hâte de découvrir les prochains chapitres que me réserve la méthode O.P.O. Pour l’instant, je vous dis merci et à bientôt au bord de la piste.

Assadillah


Camille Schneider
Camille Schneider
Vice Champion de France 400m haies U20.

J’ai eu l’occasion de participer à stage de préparation mental, avec d’autres athlètes et encadré par Loïc Aumont. Il nous guidé vers une voie fine de la psychologie de la performance. Au départ, j’étais sceptique de sa méthode qui sortait des rangs, éloigné de nos habitudes, bien qu’intrigante et stimulante. Au cours de ce stage, nous avons travaillé pour identifier les limites qui nous privent de l’expression de notre plein potentiel.

En utilisant les prémisses de la méthode O.P.O, j’ai appris à être plus lucide lors des entrainements et en compétition. J’ai appris l’importance d’une approche fine de la préparation mentale et comment la mettre en place dans mon quotidien.


 J’ai commencé l’athlétisme à 17 ans, après la pratique riche de plusieurs activités sportives différentes et complémentaire.

J’ai découvert par hasard le 400m haies. Cette discipline correspondait bien à mon profil d’athlète dans la mesure où je n’étais pas le plus rapide, mais faisais preuve d’une résistance à la souffrance rare et d’une mentalité courageuse dans l’effort.

Cette discipline requiert un entrainement intensif et dur, notamment pour développer la filière anaérobie lactique. Le mental joue également un rôle important pour enchainer les entrainements et se remettre en question une fois les résultats arrivés.

En 2019, j’ai signé mon record personnel en 53’’32 en Espoir.

J’ai longtemps cru qu’il suffisait de m’entrainer dur et de me concentrer sur le chronomètre pour performer. Cependant, mon corps a commencé à montrer les limites d’une telle approche.

C’est à ce moment que j’ai eu l’occasion de participer à stage de préparation mental, avec d’autres athlètes et encadré par Loïc Aumont. Il nous guidé vers une voie fine de la psychologie de la performance. Au départ, j’étais sceptique de sa méthode qui sortait des rangs, éloigné de nos habitudes, bien qu’intrigante et stimulante. Au cours de ce stage, nous avons travaillé pour identifier les limites qui nous privent de l’expression de notre plein potentiel.

Cette approche a payé l’année suivante où j’ai terminé 4ème de la finale des Championnats de France Elite (catégorie Senior) sur 400m haies, [LA1] en battant mon R.P en 1/2 finale (52’’43) puis en finale (52’’41). Cette année j’ai été sacré Vice-Champion de France Espoir derrière Wilfred Happio, champion d’Europe Espoir 2019.

En utilisant les prémisses de la méthode O.P.O, j’ai appris à être plus lucide lors des entrainements et en compétition. J’ai appris l’importance d’une approche fine de la préparation mentale et comment la mettre en place dans mon quotidien.

Finalement, j’ai compris que l’écoute de soi fait partie intégrante de la performance, au même titre que la préparation physique, la récupération, le renforcement musculaire ou le travail technique.

Je remercie mes entraineurs et Loïc pour le travail qu’ils ont fourni ensemble pour m’aider à dépasser mes limites.


Nicolas Duc-Dodon
Nicolas Duc-Dodon
Entrepreneur Surfeur

Le surf est une discipline où technique, timing, et qualités athlétiques se confondent et se retranscrivent dans un mouvement artistique, fluide et éphémère. La vision O.P.O et ses applications dans le soin et la performance tendent à nous rapprocher de cette dimension artistique du mouvement humain. Lorsque vous l'aurez essayé, vous comprendrez les subtilités qui se cachent dans cette expertise et les valeurs qui animent désormais toute une équipe.


" J'ai eu l'opportunité de rencontrer Loïc Aumont lors de sa venue à San Franscico il y a déjà plusieurs années. A cette époque je découvrais les premisses de ce projet novateur. O.P.O Consulting n'existait pas encore mais travaillant moi même sur un projet de start-up à succés, j'ai tout de suite reconnu le potentiel de ce projet. Nous avons longuement échangé, puis j'ai pû profiter de cette expertise pour progresser et faire évoluer ma pratique du surf. Le surf est une discipline où technique, timing, et qualités athlétiques se confondent et se retranscrivent dans un mouvement artistique, fluide et éphémère. La vision O.P.O et ses applications dans le soin et la performance tendent à nous rapprocher de cette dimension artistique du mouvement humain. Lorsque vous l'aurez essayé, vous comprendrez les subtilités qui se cachent dans cette expertise et les valeurs qui animent désormais toute une équipe. "


Sami Tebib
Sami Tebib
Guitariste Professionnel

Aujourd'hui le toucher de ma main gauche me donne la sensation de voler sur le manche; ce que j'imaginais être impossible il y a encore quelques mois.

Le travail continue, et je sens une vraie progression dans mes capacités physiques et mentales. Les obstacles à mon expression s’écroulent. Je redécouvre mes instruments, et ce que j’arrive à exprimer avec. C’est un bonheur de se sentir avancer tout en se redécouvrant.


Guitariste depuis 15 ans, J’ai découvert O.P.O en 2020, et je suis tout de suite entré en résonance avec les principes du projet.

En tant que musicien, je recherche la performance et la fluidité dans mes mouvements. Je me sentais être arrivé à un plafond. J'avais une tension grandissante dans mon bras et avant bras droit, ainsi qu'un poids dans ma main gauche. Ces obstacles m'empêchaient de trouver la vitesse et la précision requises pour atteindre mes objectifs.

La méthode O.P.O, avec le travail d'ostéopathie, de psychomotricité, et de renforcement musculaire, m’a permis de découvrir une légèreté dans mes mouvements de mediator que je pensais inaccessible auparavant. Aujourd'hui le toucher de ma main gauche me donne la sensation de voler sur le manche; ce que j'imaginais être impossible il y a encore quelques mois.

Le travail continue, et je sens une vraie progression dans mes capacités physiques et mentales. Les obstacles à mon expression s’écroulent. Je redécouvre mes instruments, et ce que j’arrive à exprimer avec. C’est un bonheur de se sentir avancer tout en se redécouvrant.

A ce jour les opportunités éclosent et je me sens prêt à m’engager dans une carrière professionnelle sans limite. L’optimisation des performances est réelle et c’est une vraie philosophie.

Merci O.P.O.

Merci Loïc Aumont


Bernard Fougeirol
Bernard Fougeirol
Guitariste professionnel

La création de O.P.O me paraît tout à fait pertinente pour rapprocher des pratiques de natures diverses (sportives, artistiques ou
professionnelles...) à travers les ponts qui peuvent être identifiés et mis en lumière par cette approche thérapeutique nouvelle en voie de construction.


J'avais consulté Loïc AUMONT en tant qu'ostéopathe il y a 3 ans et j'ai été assez vite impressionné par la compétence de ce jeune ostéopathe, très connaisseur de sa pratique thérapeutique  et très ambitieux dans l'aide qu'il entend apporter aux patients en prenant en compte la globalité de l'individu et l'optimisation du potentiel de chaque patient.

La création de O.P.O me paraît tout à fait pertinente pour rapprocher des pratiques de natures diverses (sportives, artistiques ou
professionnelles...) à travers les ponts qui peuvent être identifiés et mis en lumière par cette approche thérapeutique nouvelle en voie de construction.

On peut espérer que les hypothèses les plus favorables seront confirmées peu à peu, au fil des travaux entrepris par Loïc AUMONT et ses
partenaires, dans un esprit extrêmement ouvert en direction d'un POSITIF qui est l'objectif récurrent de toutes les initiatives entreprises.

Bien amicalement, je souhaite un grand succès à cette jeune entreprise..
Bernard FOUGEIROL


Fabio Canu
Fabio Canu
Chanteur et compositeur Country rock

Après 25 ans de carrière dans la musique rock et country, j’ai découvert O.P.O Consulting. J’ai tout de suite était sensible à la qualité de l’offre proposée aux artistes professionnels. Que cela soit dans la prise en charge des douleurs, dans l’optimisation de la performance artistique ou dans la création, O.P.O propose des solutions adaptées à mes besoins. J’apprécie le professionnalisme de l’équipe. Il me tarde d’approfondir notre collaboration et d’écrire de nouvelles pages à leurs côtés.


Après 25 ans de carrière dans la musique rock et country, j’ai découvert O.P.O Consulting. J’ai tout de suite était sensible à la qualité de l’offre proposée aux artistes professionnels. Que cela soit dans la prise en charge des douleurs, dans l’optimisation de la performance artistique ou dans la création, O.P.O propose des solutions adaptées à mes besoins. J’apprécie le professionnalisme de l’équipe. Il me tarde d’approfondir notre collaboration et d’écrire de nouvelles pages à leurs côtés.



N'hésitez pas à vous abonner à notre newsletter pour recevoir plus de détails sur la méthode O.P.O, et être au courant des nouvelles scientifiques ou administratives.

Il vous est possible également de nous retrouver sur Instagram, Facebook et Linkedin.

Pour connaître toutes les dernières actualités d'O.P.O,
inscrivez-vous à la newsletter.